Beratung und Information

In einer Naturheilpraxis steht nicht nur die Behandlung von Symptomen im Vordergrund, sondern auch die Beratung zu verschiedenen Themen. In dieser Praxis geht es unter anderem um folgende Fragen:

Typisch Frau

(Die Übergänge sind fließend und oft altersübergreifend)

Beratung für Mädchen (und Frauen)

Martina Gruber, Heilpraktikerin

  • Menstruationshygiene: Was passt zu mir und meinem Körper?
  • Menstruationsschmerzen: Was kann ich tun, was sollte ich lassen?
  • Pubertät: Was passiert mit meinem Körper? Wie kann ich Symptome lindern oder verhindern?
  • Zyklus: Wie funktioniert ein Zyklus? Woher weiß ich, wann ich meine Tage bekomme?
  • Sexualität: Was ist das? Wie gehe ich damit um?
  • Verhütung: Was passt zu mir und meinem Körper?
  • Frau-sein: Was bedeutet das für mich und in der modernen Gesellschaft?
  • Körpergewicht: Was ist gesund? Was ist krank? Was ist realistisch? Wo stehe ich?

Beratung für junge erwachsene Frauen

  • Kinderwunsch: Wie kann ich mich optimal vorbereiten?
  • Kinderwunsch: Was kann ich tun, damit es klappt?
  • Schwangerschaft: Was kann ich unterstützend tun? (nur in Absprache mit dem Frauenarzt oder der Hebamme)
  • Rückbildung: Wie kann ich meinem Körper etwas Gutes tun? (nur in Absprache mit dem Frauenarzt oder der Hebamme)
  • Mutter und Frau: Wo stehe ich? Wie füge ich mich in meine neue Rolle in der Gesellschaft ein?

Beratung für Frauen mittleren Alters und reife Frauen

Martina Gruber, Heilpraktikerin

  • Körpergewicht: Wie kann ich gesund abnehmen? Wie kann ich mein Körpergewicht halten?
  • Burn-out: Was ist das? Bin ich gefährdet?
  • Wechseljahre: Bin ich in den Wechseljahren? Was kann ich vorbeugend tun? Was kann ich tun damit es leichter ist?
  • Sexualität im und nach dem Wechsel: Kann ich noch schwanger werden? Was passiert mit mir? Wie kann ich meine Sexualität noch ausleben?

Beratung Allgemein

  • gesunde Ernährung: Wie sieht das aus?
  • Körpergewicht: verringern, erhöhen, halten
  • Sport: Wie viel ist zu viel? Wie viel ist zu wenig? Welcher ist der richtige für mich um Krankheiten vorzubeugen?
  • Prophylaxe: Wie kann ich Krankheiten vorbeugen?
  • Laborwerte: Was sagen sie über mich?
  • Krankheit: Ich verstehe meine Krankheit nicht. Warum soll ich XY tun/lassen?